MEJORANDO TUS HÁBITOS
¡Aprendé, organizá y creá los habitos que tu día a día
necesita para tener una vida más saludable!
- El libro contiene una variedad de recetas de alimentos que son nutritivos y beneficiosos para la salud. Estas recetas suelen incluir ingredientes enteros y naturales, bajos en grasas saturadas, azúcares y sal, y ricos en nutrientes como vitaminas, minerales y fibra. Las recetas pueden incluir platos principales, ensaladas, sopas, postres, batidos y más.
- El objetivo del libro es proporcionar opciones saludables y deliciosas para aquellos que buscan mejorar su alimentación y estilo de vida. Además de las recetas, el libros también pueden proporcionar información sobre nutrición, consejos de cocina y trucos.
- Este libro de recetas no solo ofrece una colección de platos saludables y deliciosos, sino que también inspira a los lectores a adoptar un estilo de vida más saludable y consciente. Y con esta nueva mentalidad, saben que pueden seguir disfrutando de una alimentación equilibrada y sabrosa a largo plazo.
